□　记者 杨竹 整理　

　　生活指数

　　紫外线辐射指数：3级，辐射中等；

　　晨练指数：4级，适宜晨练；

　　空气湿度：早上90%，下午60%。

　　高速公路天气

　　成南高速公路沿线：多云间阴，有雷阵雨；

　　南充经阆中到广元沿线：阴间多云，有雷雨或阵雨；

　　南充经广安到重庆沿线：多云间晴。

　　全国城市天气

　　北京：阴转雷阵雨，气温：20～31℃；

　　上海：多云，气温：28～35℃；

　　广州：阵雨转多云，气温：27～34℃。

　　周边景区天气

　　西岭雪山：阴间多云，气温：12～20℃；

　　九寨沟：小雨转阵雨，气温：12～19℃；

　　海螺沟：多云转阵雨，气温：13～26℃。

　　周边城市天气

　　成都：阵雨转中雨，气温：24～29℃；

　　阿坝：阵雨，气温9～19℃；

　　达州：多云，气温：25～34℃；

　　德阳：小雨-中雨转中雨，气温：23～31℃；

　　广安：晴，气温：26～36℃；

　　绵阳：阴转小雨-中雨，气温：24～31℃；

　　内江：多云，气温：25～34℃；

　　攀枝花：多云转阵雨，气温：21～32℃；

　　遂宁：多云转阴，气温：26～35℃。